Clínica de tenis

Clínica de tenis

Para reservas y más información, contáctanos a través de reservas.cp@almalusahotels.com o (+351) 265 098 600.

El Tennis Clinic es un programa intensivo especialmente diseñado para niños de entre 5 y 15 años.
Este programa proporciona un enfoque dinámico e intenso, permitiendo a los participantes aprender técnicas para mejorar su juego.
Se realizará del 24 al 27 de marzo de 2024, con la campeona nacional y directora técnica de competencia Rita Freitas.

¡Sólo 8 plazas disponibles!

Paquete

533€ por niño en ocupación doble en Habitación Superior
375€ por adulto acompañante en Habitación Superior*
Válido para el periodo del 24 al 27 de marzo de 2024

*Oferta de Upgrade a Suite Superior, para estancias de 2 adultos y 1 niño

Este paquete incluye:
- 3 noches de alojamiento con desayuno
- Bienvenida VIP
- Clases diarias de 1h30 de duración
- Certificado de participación y evaluación final personalizada

Clínica de tenis

La clínica de tenis estará dirigida por una ex jugadora profesional WTA, campeona nacional y campeona del mundo +35, Rita Freitas. Con estas clases el objetivo será proporcionar un análisis de las técnicas de juego del participante, corregir errores y luego aplicar los conocimientos adquiridos en el entrenamiento/juego diario.
Es la elección ideal tanto para quienes están dando sus primeros pasos en el tenis como para jugadores de otros niveles, desde principiantes hasta avanzados, que quieran mejorar su rendimiento durante los entrenamientos o competiciones.

Rita Freitas

Comenzó a jugar al tenis a los 5 años. A los 9 años, incursionó en la competición para luego convertirse en jugadora profesional. Se destacó como campeona nacional en todas las categorías juveniles y fue parte de todas las selecciones nacionales. A los 25 años, inició su carrera como entrenadora y ejerció como directora técnica de competiciones durante varios años en Carcavelos Ténis e Padel. El año pasado regresó a la competición y se consagró Campeona del Mundo Individual +35, además de ganar la medalla de bronce en el Campeonato del Mundo por Equipos +35.

En la actualidad, organiza torneos y eventos deportivos, disfrutando estar en la cancha de tenis y transmitir su pasión por este deporte al enseñarlo. Transmitir todo lo aprendido, desde la técnica adecuada hasta los valores asociados a este deporte, es una de sus mayores pasiones en la vida.

Ejercicios

En esta clínica de tenis, la atención se centrará en estos ejercicios:
- Calentamiento + ejercicios de coordinación, agilidad y velocidad
- Entrenamiento técnico: golpes de fondo (golpes principales), entrenamiento del juego de red (volea y smash), servicio/respuesta
- Ejercicios con pelota viva (consistencia, profundidad, altura, direcciones)
- Juegos competitivos
- Recuperación/estiramiento

Beneficios de practicar tenis

- Mejora la salud cardiovascular y la coordinación motora
- Estimula la concentración, la resiliencia en momentos de estrés y mejora la paciencia
- Excelente deporte para quemar calorías

Informaciones adicionales

Certificado de participación

Al finalizar el clínic de tenis, cada participante recibirá por correo electrónico:

- Certificado de participación
- Evaluación del desempeño personal con técnicas para mejorar

Traslado

Si no puede viajar con su propio vehículo, nuestra Recepción podrá atenderle. Nota: La disponibilidad es limitada y los traslados están sujetos a un costo adicional y con reserva previa.

Ubicación de la cancha de tenis

La cancha de tenis está situada en Herdade do Montalvo, a 15 minutos en coche de AlmaLusa Comporta. Le recomendamos que viaje con su propio coche/vehículo.

Equipo necesario

- Ropa deportiva cómoda:
Pantalones cortos o calzas; camiseta o manga larga; zapatos adecuados para entrenar en terreno duro
- Agua
- Sombrero
- Toalla pequeña (opcional)
- Raquetas de tenis

Suplementos

Complemente su estancia con un Upgrade de habitación, añada noches adicionales a su reserva, incluya comidas,
clases de tenis privadas adicionales o tratamientos de Spa.

Clase extra privada
Si los participantes quieren enriquecer su experiencia o mejorar sus técnicas de una forma más personalizada,
pueden adquirir lecciones privadas adicionales por un costo adicional.

Costo de la lección privada:
1 atleta / 1h - 95€
2 deportistas / 1h - 125€

Comidas
Menú de comida ligera y saludable desde 14,5€ por persona
Aproveche nuestro servicio Grab&Go en AlmaLusa Café para pedir comidas para llevar y disfrutar
opciones de comidas deliciosas y saludables, así como bebidas preparadas con ingredientes naturales, ideales para
acompañar a los participantes en su entrenamiento en la clínica de tenis.

Cena de tapas desde 35€ por persona (bebidas no incluidas)

Noches adicionales
Si desea añadir noches extra a su reserva, puede contactar con Recepción
a través de reservas.cp@almalusahotels.com.

Observación de delfines
Salga a descubrir la comunidad de delfines del Sado, con el telón de fondo de los increíbles paisajes del
Estuario del Sado, costa de Troia y Arrábida y la guía de un equipo experimentado. Un programa especial para disfrutar en familia.

Precio: 40€ por adulto | 20€ por niño (de 3 a 12 años)

Duración: 2h30 a 3h

Embarque: Setúbal o Troia

Términos y Condiciones

Disponibilidad
Las tarifas están sujetas a disponibilidad.
El hotel confirmará disponibilidad en base a las solicitudes de reserva enviadas a reservas.cp@almalusahotels.com.
No se aceptarán reservas, cambios y/o cancelaciones vía telefónica, sino únicamente por escrito a reservas.cp@almalusahotels.com.
La clínica sólo se realizará si hay al menos 4 participantes.

Requisitos de participación
La clínica de tenis AlmaLusa Comporta está dirigida a niños de entre 5 y 15 años.
Es obligatorio que los niños de hasta 18 años vayan acompañados de un adulto.
La reserva del paquete sólo será aceptada si incluye al menos 1 adulto responsable y 1 niño inscrito en la clínica de tenis.


Póliza de garantía
El pago del importe total se realiza en el momento de la reserva. El hotel se reserva el derecho de rechazar cualquier reserva que
no cumple con estos requisitos. Para más información, por favor contáctenos en reservas.cp@almalusahotels.com.


Política de cancelación
Tarifa prepago no reembolsable, en la que se cobra el importe total en el momento de la reserva.
En caso de cancelación no se realizará ninguna devolución del importe pagado. Para cancelar o cambiar su reserva, por favor contáctenos en reservas.cp@almalusahotels.com. Las cancelaciones sólo serán válidas previa confirmación por escrito de AlmaLusa Comporta.